MANUAL DA MODA

Lembram-se de falarmos aqui no Terminal 4450, localizado numa zona de referência em Leça da (...)

  Olá meninas! Aqui estamos de regresso ao blog, como prometido. Já tínhamos saudades! E então, como correram as festas? Bem? Entraram com o pé direito em 2018? Vamos acreditar que sim. (...)

O Porto é uma cidade que nos apaixona, porque expira história e, por mais que a tentem limpar, a arte jamais lhe apagam e, quando menos esperamos, encontramos no meio da agitação (...)

Nós somos aquele tipo de pessoas que prefere mil vezes um jantar em casa, aconchegado, divertido, bem regado e em excelente companhia, do que as confusões dos restaurantes típicos. Pessoas (...)

Já todas nós começamos a perceber que não há milagres para emagrecer. O segredo é mesmo ter um estilo de vida (muito) saudável e comer pouquinho. Pois é... Fechar a boquinha e deixar o (...)

  Existe este ritual entre mulheres de perder peso antes das férias do Verão. Penso que lhe chamam "Operação Biquini"... O ritual consiste em alimentar-nos à base de saladas, grelhados, (...)

Um dos desastres de emagrecer 20 quilos, há quase 10 anos atrás... - Surpreendida? Não esteja! Pensava que era tudo um mar de rosas? Não. - Foi perder gordura no peito. Era, provavelmente, a (...)

Está aberta a época da saladinha e da fruta para que nas férias não haja remorsos na hora de comermos e bebermos como se não houvesse amanhã. São os gelados. As batatas fritas. Os (...)

Na semana passada falámos na tendência vintage e como recriá-la de forma moderna (ver aqui), mas há pessoas que não precisam disso para nada. Dicas? Truques? Para quê? Para essas pessoas, o vintage não é uma tendência, é um modo de vida. É como são, sem pensar. Sem esforço! E a Joana da

E garanto-vos que não é um ananás! A dieta que me perdoe... É das minhas frutas favoritas, mas no Natal as vontades são outras. Quem me entende? Se bem que um ananás destes eu não me (...)