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MANUAL DA MODA

Para Mulheres (im)Perfeitas

Magazine XL #7

10 Dicas Para (Não) Engordar Neste Natal

Os dias gordos chegaram e eu não estou nada arreliada! Nada mesmo! Passo o ano inteiro a olhar para tabelas nutricionais e a fazer as melhores escolhas no que toca a alimentação saudável, mas neste Natal não me apanham com essas coisas! Também não vou devorar a mesa inteira… Não estou faminta! Vou, apenas, aproveitar cada momento em família. Ser feliz! Descontrair.

 

No ano passado, cheia de coragem e esperança, segui 10 dicas para não engordar no Natal. Não consegui. O Natal é demasiado bom para não ser aproveitado ao máximo… Eis o que, na realidade, eu faço.

1. Nunca chegue com fome.

Começamos bem. Eu até posso chegar sem fome. Comer a fruta, o iogurte ou beber os dois copos de água como dizem, mas há um pequeno problema… É preciso ter fome para comer chocolate? Desconhecia.

 

2. Não beba muito álcool.
O objectivo é evitar as bebidas muito calóricas como os licores e outras bebidas típicas do Natal. Não faz mal… Desafio aceite! Eu gosto mais de vinho e gosto!

 

3. Faça boas escolhas nutricionais.
Quando temos a mesa cheia de tentações e mais uns quantos chocolates no pinheiro, não é muito fácil fazer boas escolhas (nutricionais)… E como sei se é uma boa escolha? Só provando, não é?

 

4. Pense antes de comer
Sempre. Tão simples! Como é possível falhar nesta?

 

5. … E diga não!
Aaaaah! Faltava o resto da frase… Ora bem, até eu, que sou uma gulosa assumida tenho os meus doces favoritos. Não como os que não gosto, mas para compensar repito os que gosto. Ou, também, deveria dizer que não?

6. Tenha dias magros.

Esta é a única dica que sigo à séria, sem ironias ou sarcasmos.

 

7. Limite a ingestão de chocolate.
Que tal, o fundo da caixa para limite? Oh, não me digam que é muito, por favor!

 

8. Faça doces saudáveis como opção.
Que óptima ideia, se alguém comesse… Sou fã dos doces saudáveis, mas não no Natal! O Pai Natal diz que concorda.

 

9. Não coma enquanto cozinha.

Não prometo nada.

 

10. Queime as calorias.
Como? Sentada em frente à lareira ou como queimo o crème brûlée?

Eu agradeço o trabalho das nutricionistas, mas este ano estou decidida. Quem está comigo?

 

Até amanhã!

 

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Fontes:whohatesbambi.com

 

Querido, Quero Mudar a Casa! #7

Dedicamos esta semana a sugestões práticas e glamorosas a pensar nos jantares e convívios natalícios. Mas não são só as pessoas que se vestem a rigor... As camas também. Claro que as nossas camas não vão à festa, mas a festa pode ir até à nossas camas. Ai, ai... nada de pensamentos maldosos, meninas! Falamos de edredões e almofadas em veludo, tons metalizados e com brilhos aplicados. Não são um charme?

Qual é o vosso favorito?

 

Até amanhã!

 

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Ai, Ai… A Lista de Natal #8

O xadrez é uma das maiores tendências para esta estação. Está em todo o lado! Em camisas, saias, calças, casacos e, até, em cachecóis! Existem em imensas cores e pode ser um óptimo aliado para quebrar visuais monocromáticos e monótonos. Aproveite a campanha dos cachecóis Leve 3 Pague 2 para arrumar aqueles presentes que tem pendentes e, ainda, oferecer um a si própria! Ninguém precisa de saber...

Gostaram? Veja todas as nossas sugestões aqui.

 

Até amanhã!

 

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Espelho, Espelho Meu #14

Um dos espaços mais cobiçados em Leça da Palmeira (Matosinhos), é o L´Kodac, o antigo bar conhecido como "Marés do Aterro". Renovado em 2011, tem uma esplanada soberba e uma sala interior espaçosa e arejada com amplas janelas que oferecem uma vista desafogada sobre a praia. Assim que entramos somos envolvidos por uma decoração moderna e sofisticada com breves apontamentos rústicos, que nos convida a relaxar e aproveitar o momento. De portas abertas todo o dia, tem como pontos fortes o serviço de bar e restaurante, sendo o sushi uma das especialidades mais requisitadas. Se procura um espaço descontraído e requintado para perder a noção do tempo, enquanto olha infinitamente para o mar, este é o lugar ideal! E foi, também, o lugar escolhido, para vos mostrar mais uma sugestão, 100% Manual da Moda, para os dias festivos que se aproximam.

Que tal? Gostaram do resultado?

 

Até amanhã!

 

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Ai, Ai… A Lista de Natal #7

O Natal está mesmo ao virar da esquina e se ainda não resolveu o assunto dos presentes, está na hora de tratar disso! Nestes dias há tanto para fazer que uma ajudinha extra é sempre bem-vinda, não é? Não posso fazer as compras por si, mas posso dar-lhe boas sugestões e algumas dicas. Para hoje, preparei um conjunto de homem para os dias frios que já chegaram. O que acha de mimar o seu mais que tudo com um casaco bem quentinho? Ou dois...

Gostaram? Ainda temos mais sugestões a caminho!

 

Até amanhã!

 

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Espelho, Espelho Meu #13

Estava ansiosa por ver o resultado do restauro de um dos projectos mais emblemáticos do Arquitecto Siza Vieira, a Casa de Chá de Boa Nova em Leça da Palmeira, Matosinhos. Paradigma da inserção da arquitectura na paisagem, este edifício foi construído sobre as rochas, mesmo em cima do mar, entre os anos de 1958 e 1963, sendo classificado Monumento Nacional, em 2011. Actualmente, funciona como restaurante, às mãos do chef Rui Paula. Para além de praias e maravilhosos rochedos pode, ainda, encontrar a centenária capela de Boa Nova e o imaginário de António Nobre, imortalizado na sua poesia inscrita na rocha – “Na praia lá da Boa Nova, um dia/ Edifiquei (foi esse o grande mal)/ Alto Castelo, o que é a fantasia,/ Todo de lápis-lazzuli e coral!.” (, 1887) – e, também, na escultura de Salvador Barata Feyo. 

 

Inspirei-me nas paredes brancas, nos castanhos da madeira azifélia e nos apontamentos de betão e latão para vos apresentar uma sugestão, 100% Manual da Moda, para os dias festivos que se aproximam. 

Que tal? Gostaram do resultado?

 

Até amanhã!

 

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Fonte: publico.pt

 

Vamos Falar de Moda? #7

Como Escolher o Vestido Perfeito

Nesta altura do ano, os convívios podem ser motivo de alegrias e dores de cabeça! Tanto queremos estar no nosso melhor como não queremos gastar muito dinheiro, verdade? Os tempos estão complicados e o ordenado não dá para tudo e, como tal, é indispensável fazer escolhas certas e adaptáveis ao nosso estilo de vida. A solução ideal será investir numa peça que, com os acessórios certos, tanto possa espalhar charme numa festa, como elegância no trabalho. O que acha de um vestido? Sim, escolher um vestido, pode ser um pesadelo, mas o resultado pode valer cada tostão. Já leu a nossa publicação sobre os vestidos que emagrecem? Aqui falámos de vestidos ópticos que, tal como o nome indica, criam a ilusão de emagrecimento usando cortes, cores e padrões que estreitam na zona da cintura. No entanto, seja qual for o modelo, se tiver uns quilinhos a mais, tome nota das 3 dicas infalíveis para escolher o vestido perfeito:

 

1. Destacar os nossos atributos. Um dos maiores erros da maioria das mulheres gordinhas é esconder as suas melhores partes. Esqueça essa ideia... Ninguém é perfeito! Se destacar os seus atributos, chamará a atenção para essas zonas e não para aquelas que tanto gostaria que desaparecessem!

2. Definir a cintura. O vestido perfeito, com ou sem acessórios, deve mostrar a parte mais fina da sua silhueta.

3. Usar a medida certa. Para ajudar a definir a sua silhueta, é importante que a parte de baixo do vestido comece a partir da cintura. Não deve ser nem justa nem larga e deve terminar de acordo com o seu tamanho e o tipo de calçado.

 

Pronta para experimentar vestidos? A loja Manual da Moda tem vários modelos com ou sem manga, lisos ou com padrões em vários cortes e tamanhos. Aqui ficam, apenas, algumas sugestões.

Que tal, rendidas? Qual é o vosso favorito?

 

Até amanhã!

 

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Magazine XL #6

Como Emagrecer em Segundos

O Natal bate à porta e, de repente, a balança torna-se a nossa maior inimiga. É que podia mentir de vez em quando… mas não! A sacana. Num mês engordamos o que demoramos um ano a perder… Mas sabe tão bem! Como recusar os convívios que são verdadeiros momentos de alegria e os chocolates que são dados com tanto carinho?!? Como? Que drama! Mas não precisa ser… Existe uma solução mágica sem dietas, pílulas ou ginásio. Sabe qual? Os vestidos que emagrecem! Parece milagre, mas não é. Na realidade, chamam-se vestidos ópticos e, tal como o nome indica, criam a ilusão de emagrecimento usando cortes, cores e padrões que estreitam na zona da cintura. Curiosas?

 

Os vestidos mais procurados e copiados são os da designer britânica Stella McCartney (Imagem 1) pois são extremamente femininos e permitem imensas combinações e tamanhos. Não admira que outros designers e celebridades tenham aderido em massa, principalmente a Kim Kardashian, que adora dar ênfase às suas curvas!

Outro modelo de vestido que, também, emagrece é desenhado por Karl Lagerfeld, estilista alemão e director criativo da marca Chanel. Enquanto os vestidos anteriores valorizam as formas femininas, este, na minha opinião, valoriza a anorexia. Eu até ficaria surpreendida, se não soubesse que este grande senhor da moda adora polémicas. Ao longo de décadas colaborou em muito projectos de arte sendo reconhecido, mundialmente, pela sua criatividade, mas também língua afiada... Já afirmou, inclusive, com todas as letras, que não gosta de mulheres volumosas para o jornal Telegraph e, como tal, é normal, que o seu trabalho reflicta sobre o que considera belo. Mas como todas nós sabemos... O conceito de belo é relativo.

E vocês, o que acham desta nova tendência? Genial ou bizarra?

 

Até amanhã!

 

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Fontes: claudiabassoboutique.com.br; culturamix.net; criatividadefashion.blogspot.pt; glamourmagazine.co.uk; tendenciasnamoda.com; pequenacharmosa.com; estrelando.com.br

 

Querido, Quero Mudar a Casa! #6

Especial Natal

Já encheram a vossa casa de decorações natalícias? Hoje em dia, a oferta é tanta que a dificuldade está em pôr o travão antes que o orçamento atinja o limite! Mas mesmo assim todos os anos procuramos algo diferente que complete o que já temos, verdade? Há o pinheirinho, as luzes, os bonecos, as velas e as almofadas! Sim, leu bem! As almofadas tornaram-se um acessório de moda imprescindível, no que toca a decoração. É económico e, em segundos, muda os ares do seu lar. Não faltam padrões e cores, mas imagens de Natal?!... Isso é novidade! Aqui ficam algumas sugestões, da loja Manual da Moda, para o vosso lar ou para o pinheirinho de alguém... Oh! Oh! Oh! 

Até amanhã!

 

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Ai, Ai… A Lista de Natal #6

Se existem prendas fofinhas… São as de bebé! É tudo tão pequenino, peludo e suave… Tão ternurento, que dá vontade de os ter! Verdade? Se é recém-mamã, bó, titi ou madinha não perca a oportunidade de se derreter com as sugestões de hoje! Confesso que tive dificuldades em escolher… Gostaria de colocar tudo, mas nem amanhã saíamos daqui, por isso, fiz uma pequena selecção mostrando a variedade que pode encontrar na loja Manual da Moda. Deliciem-se e se precisarem de babetes… Eu tenho!

Gostaram? Não percam as próximas sugestões… Temos muuuuuito mais!

 

Até amanhã!

 

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